안녕하세요! 점핑 운동 9년 차, '나는 토끼'입니다. 지난 글에서는 초보자분들을 위한 필수 스텝과 호흡법을 정리해 드렸습니다. 오늘은 다이어터들의 영원한 동반자이자 저의 든든함을 책임져줄 '계란 삶는 법'을 알려드릴게요. 마침 계란을 사 온 김에 25년 차 주부의 내공이 담긴 실패 없는 계란 삶기 공식과 함께, 제가 9.7kg을 감량하면서 매일 아침 실제로 실천하며 효과를 톡톡히 본 공복 소금물, 올리브유 레몬즙, 방탄커피의 구체적인 제조 방법까지 제 노하우를 담아 아주 자세하게 풀어보겠습니다.1. 주부 경력 25년 차의 클래스가 담긴 완벽한 계란 삶는 법계란을 사 온 날에는 신선할 때 미리 삶아두면 든든한 다이어트 간식이 됩니다. 저는 계란을 사 오면 곧바로 계란 전용 용기에 정리해 둡니다. 아침 식..