아파트에서 뭔가 뛰는 운동을 하고 싶은데, 층간소음 때문에 선뜻 시작을 못 했던 적이 있습니다. 저도 그랬습니다. 줄넘기는 발목이 버텨주질 않았고, 그러다 차선책으로 고른 게 점핑보드였는데, 결론부터 말하면 제 기대와 꽤 달랐습니다. 점핑보드와 트램폴린, 두 기구는 생긴 것도 비슷해 보이고 '실내에서 뛰는 운동'이라는 공통점도 있지만, 실제로 써보면 체감 운동효과와 층간소음 차이가 생각보다 큽니다.줄넘기가 싫어서 점핑보드를 골랐던 이야기운동을 시작하기 전, 저에게 줄넘기는 정말 넘기 어려운 장벽이었습니다. 큰아이가 다니던 특공무술 학원에서 엄마들 대상으로 뮤직복싱 클래스를 열었을 때, 호기심 반 재미 반으로 참여한 적이 있습니다. 그런데 스트레칭 다음에 바로 줄넘기가 나왔는데, 다른 운동은 힘들어도 견딜..