저는 평소에 조금만 걸어도 발바닥이 자주 아픈 편이라 진짜 못 견딜 때면 남편이 큰 손으로 주물러주곤 했습니다. 남편이 손으로 꾹꾹 주물러주면 발의 피로가 많이 풀리곤 했는데, 이번에 EMS 발 마사지기를 사용하고 난 뒤부터는 남편의 손길이 필요 없어졌습니다. 보기에는 별거 아닌 것처럼 생겼는데 막상 써보니 자극이 꽤나 세고 발바닥 통증도 제법 만족스럽게 풀어주더라고요.사실 이 제품은 남편이 저한테 상의도 없이 또 질러버린 기기입니다. 그동안 하도 필요 없는 걸 저질러 놓은 전과가 많아서 처음 봤을 때 "또 샀냐?"라고 한소리 했더니 미안해하더라고요. 숙소에서 혼자 사용하던 걸 연휴라서 슬쩍 집으로 갖고 왔다가 저한테 들킨 것이었습니다. 그래도 남편이 자기가 써보고 좋았는지 "당신이 써~" 하면서 집에 ..

식약처가 인정한 다이어트 보조제 성분은 사실 손에 꼽힐 정도로 적습니다. 그런데 시중 제품들은 그 몇 가지 성분을 조합해서 수십 종류로 쏟아냅니다. 저도 체중 감량이 목표였던 시기에 유명하다는 제품을 꽤 여러 개 사봤는데, 솔직히 말해서 보조제 자체만으로 체중이 줄었다는 느낌은 한 번도 받지 못했습니다. 그래서 이번엔 돈 쓰기 전에 반드시 확인해야 할 성분 기준을 제대로 정리해봤습니다.성분 체크: 가르시니아와 카테킨, 숫자로 보면 다르게 보입니다다이어트 보조제 라벨에서 가장 먼저 봐야 할 것은 '건강기능식품' 인증 마크입니다. '기타 가공품'이나 '캔디류'로 표기된 제품은 법적으로 기능성을 인정받지 못한 제품이기 때문에, 아무리 광고 문구가 화려해도 체지방 감소 효과를 보장할 근거가 없습니다. 제가 처음..