EMS 발 마사지기, 남편 비상금으로 득템! 솔직 후기

저는 평소에 조금만 걸어도 발바닥이 자주 아픈 편이라 진짜 못 견딜 때면 남편이 큰 손으로 주물러주곤 했습니다. 남편이 손으로 꾹꾹 주물러주면 발의 피로가 많이 풀리곤 했는데, 이번에 EMS 발 마사지기를 사용하고 난 뒤부터는 남편의 손길이 필요 없어졌습니다. 보기에는 별거 아닌 것처럼 생겼는데 막상 써보니 자극이 꽤나 세고 발바닥 통증도 제법 만족스럽게 풀어주더라고요.

사실 이 제품은 남편이 저한테 상의도 없이 또 질러버린 기기입니다. 그동안 하도 필요 없는 걸 저질러 놓은 전과가 많아서 처음 봤을 때 "또 샀냐?"라고 한소리 했더니 미안해하더라고요. 숙소에서 혼자 사용하던 걸 연휴라서 슬쩍 집으로 갖고 왔다가 저한테 들킨 것이었습니다. 그래도 남편이 자기가 써보고 좋았는지 "당신이 써~" 하면서 집에 놔두고 갔습니다. 덕분에 내 돈 한 푼 안 들고 아주 제대로 득템 하게 되었습니다.

EMS기기 실제 사용 모습

1. 서서 사용해야 진짜 자극이 온다! 숨이 차오르는 운동 효과

처음에는 사용법을 잘 몰라서 코드에 선을 꼬박꼬박 꽂은 채로 사용했고, 앉아서 발만 올려두었었습니다. 그런데 2주 이상 사용해 보고 나서야 비로소 서서 해야 진짜 제대로 자극이 된다는 사실을 알게 되었습니다. 처음 해봤을 때 저는 의자에 앉아있었어요. 그때 남편이 해보라고 발밑에 깔아줬었는데, 별로 자극이 오지 않았습니다. 솔직히 속으론 실망했지만 공짜라는 생각에 숙소에 다시 가져갈까 봐 남편한테 좋다고 했죠. 그런데 서서 밟아야 몸의 체중이 실리면서 비로소 원하는 자극이 오더라고요.

알아보니 이 제품은 일반 안마기처럼 물리적으로 주무르는 방식이 아니라 미세 전류 주파수 방식으로 다리 속근육까지 전달하는 기기였습니다. 최대 1,200Hz의 정밀 자극으로 다리 속근육과 지방에 최적의 에너지를 전달하는데, 하루 15분 사용으로 약 500kcal가 소모되는 효과가 있다고 합니다. 어쩐지 15분 동안 서서 마사지를 하고 나면 숨이 찬 게 이거 참 신기하다 했습니다.

저는 원래 강한 자극을 좋아하는 편이라 15단계로 설정해 놓고 사용합니다. 15단계로 올리면 발가락이 내 의지와 다르게 오므라들면서 발 전체가 들썩거리는데, 저는 이 찌릿찌릿하면서도 쥐어짜는 느낌이 아주 마음에 쏙 듭니다. 이렇게 서서 15분을 하고 나면 마치 운동을 한 것처럼 숨이 차오릅니다. 요즘엔 이게 살 빠지데 한 몫 하는 것 같다는 제 말에 저희 딸아이도 솔깃했는지 매일 기기 위에 올라가서 내려올 생각을 안 합니다. 공부를 저렇게 성실하게 하면 좋으련만.

2. 무선 사용, 남편도 몰랐던 뒤늦게 알게 된 꿀팁

남편이 도통 설명서도 안 주고 제대로 가르쳐주질 않아서 처음엔 쿠팡에 나와 있는 상품 설명을 찾아보면서 하나씩 알아갔습니다. 그러다 무선으로도 사용 가능하다는 사실을 알고놀랐습니다. "뭐야, 무선도 되는 거였어?" 하고 남편한테 물어봤더니 "몰랐어?" 그러더라고요. 진작 알려주지 아휴, 설명서라도 챙겨줬으면 좋았을 텐데 말입니다.

자로 잰 EMS 기기 실측 사이즈

게다가 이 제품이 반으로 딱 접히는 것도 오늘에야 알았습니다. 에휴. 직접 자로 사이즈를 재보니까 가로 29.7cm, 세로 27cm 정도가 나옵니다. 크기가 워낙 슬림하고 작고 가벼워서 굳이 반으로 접어두지 않아도 집안 어디에나 펼쳐두기 부담이 전혀 없습니다. 저는 벽과 서랍장 사이 틈새에 보관하고 사용합니다.

2시간 정도 충전해 두면 무선으로 꽤 오래 사용할 수 있어서, TV를 볼 때나 주방에서 설거지할 때, 컴퓨터 작업을 할 때 발아래 펼쳐두고 피로를 풀기에 아주 딱입니다. 제가 써 보니까 평소 다리가 무겁거나 하체 부종으로 밤마다 고통받는 여성분들에게 하체 순환과 다이어트 홈케어템으로 좋은 것 같습니다.

3. 다리 통증 없애는 나만의 야무진홈케어 저녁 루틴

저는 평소에 다리가 자주 저려서 밤에 잠들기 전에 모관운동부터 시작해서 좋다고 하는 스트레칭은 전부 다 하고 자는 사람입니다. 다리가 저린듯한 기분 좋지 않은 느낌, 경험해 보신 분들은 아실 거예요. 이 느낌이 들면 밤에 잠을 깊게 잘 수 없습니다. 하지만 지금은 저만의 야무진 완벽한 마무리 루틴이 생겼습니다.

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저의 저녁 루틴은 바운스번 위에서 제자리 뛰기나 번갈아 걷기를 하고 로베라 실내 자전거에서 페달을 2단계로 가볍게 굴려줍니다.그리고 난 다음, 넷플릭스를 보면서 15분 EMS 마사지 순서로 하루를 마무리하는 겁니다

. 점핑 운동을 힘들게 하고 온 날에도 집에 와서 샤워를 한 다음 EMS 위에 올라서서 마사지를 해주면, 발 마사지 샵에 가서 마사지를 받은 것처럼 발바닥과 몸의 피로가 풀리면서 아주 시원합니다. 온열기능으로 하면 땀도 나서 왠지 다이어트되는 느낌적인 느낌도 듭니다.

이렇게 루틴을 마치고 잠자리에 들면 다리가가볍고 편안해서 밤새 다리로 인한 불편함이나 통증이 언제 있었어? 합니다. 하루 일과를 마치고 나 스스로를 위해 야무지게 케어해 준 느낌이 들어 기분까지 상쾌해집니다.

나이가 들수록 혈액순환과 근육을 지키는 게 정말 중요한데 전문샵에서 비싼 돈 쓰지 않고도 집에서 편하게 15분 투자로 다리가 가뿐해지는 걸 매일 느끼고 있습니다. 특히하루 종일 서서 일하거나 오래 걸었을 때 집에서 간편하게 관리할 수 있는 홈케어 기기로 잘 선택한 것 같습니다.